зачем нужна форма
Форма определяется содержанием, но форма, в свою очередь, влияет на содержание. Каждый раз, надевая традиционную робу на любимую тренировку, вы вырабатываете устойчивую ассоциацию с вдохновляющей практикой. Со временем эта связь начинает работать и в обратную сторону: уже само надевание робы помогает настроиться на занятие, улучшить настроение и мобилизовать силы даже в тяжёлый пасмурный день.
Что нужно для первых занятий?
Надеть
Достаточно имеющейся удобной спортивной одежды и обуви, соответствующей погоде и месту тренировки. Одежда не должна ограничивать движение, цепляться за оружие или иметь твёрдые выступающие детали.
Взять в клубе
Собственный меч на первом занятии не требуется, если использование клубного снаряжения согласовано заранее.
Собирайте комплект по мере развития практики
-
базовый комплект
Новис
Перед присвоением первой ступени проводится собеседование, которое помогает уточнить взаимные ожидания и подтвердить мотивацию продолжать путь. Готовность собрать базовый комплект также показывает серьёзность намерений:
- чёрная тренировочная роба для единоборств (ги, кимоно) с белым поясом;
- рекомендуется приобрести защитные перчатки;
- необходимо обзавестись собственным тренировочным мечом.
-
добавить к базовому комплекту
Последователь
К моменту аттестации на Последователя к базовому комплекту рекомендуется добавить:
- лёгкие чёрные «тактические» берцы;
- накидку.
Для изучения более сложных техник также желательно иметь:
- боккен;
- фехтовальная маска (базовая 350 N для фехтования на световых мечах);
- пластиковая защита груди (особенно девушкам!);
- ракушка.
-
расширить практику
Ученик
Для расширения практики полезны:
- синай N38;
- защита корпуса и рук (рашгард для регби с мягкими вставками);
- защита коленей и голени (надевается под робу либо поверх неё);
- защита бедра (шорты для регби или сноуборда с мягкими вставками).
-
усиленная защита
Падаван
К этому уровню рекомендуется иметь:
- стальной тренировочный меч;
- тяжёлые защитные перчатки;
- полный комплект усиленной защиты HEMA.
-
церемониальный слой
Рыцарь
К ранее собранному комплекту добавляется джедайский плащ.
Выбирайте снаряжение по ситуации
Церемониальный образ, тренировочная одежда и походная экипировка решают разные задачи. Плащ и накидки уместны на выступлениях, фотосессиях и церемониях, но не используются на всех тренировках.
Конкретный комплект защиты определяется не рангом, а видом оружия, упражнением и интенсивностью контакта. Инструктор может потребовать дополнительную защиту независимо от ступени участника.